Первая еда — просто о важном

Грудное вскармливание

Стоит ли есть киви при грудном вскармливании?
Диетологи и специалисты по грудному вскармливанию не дают однозначного ответа на вопрос: можно ли киви при грудном вскармливании? У фрукта много плюсов
Читать полностью ...
Курага и чернослив в рационе мамы
Чтобы разнообразить рацион мамы при грудном вскармливании курага просто незаменима. Из неё можно сварить компот или приготовить салат.
Читать полностью ...
Помогаем организму. Витамины при вскармливании
Выбор витаминов во время грудного вскармливания - вопрос очень серьёзный. Ввиду особенностей того или иного элемента надо быть предельно осторожной.
Читать полностью ...

Первый год жизни

Основы питания и развития ребёнка в 8 месяцев
Питание и развитие ребенка в 8 месяцев становится более "взрослым". Рост ребенка немного замедляется, а рацион же становится разнообразнее.
Читать полностью ...
Начинаем давать ребенку банан
С какого возраста давать ребёнку банан зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Общепринятый возраст считается от 7 месяцев, но есть нюансы.
Читать полностью ...

Вопросы и ответы

Как похудеть при грудном вскармливании?
Диета для похудения и определение физической нагрузки для восстановление формы - беспокоят каждую маму, к тому же ребёнок должен иметь полноценное питание.
Читать полностью ...
Какую ночную рубашку для кормления выбрать?
Немаловажный атрибут молодой мамы - это ночнушка для кормления малыша. Она должна отвечать основным требованиям качества и быть максимально комфортной.
Читать полностью ...
Можно ли пить безалкогольное пиво при ГВ?
Употребление безалкогольного пива при грудном вскармливании не такая безобидная идея, как может показаться на первый взгляд.
Читать полностью ...