Как и сколько хранить грудное молоко после сцеживания

О пользе грудного вскармливания известно всем. Именно материнское молоко способно дать ребёнку все необходимые питательные вещества для гармоничного развития в полном объёме. Удобство естественного кормления заключается в том, что маме можно не заботиться о том, чтобы готовить и хранить молоко. Однако нередко возникают обстоятельства, при которых мама вынуждена оставить малыша на продолжительное время: выход на работу, необходимо отлучиться, ребёнок не берет грудь и другие причины.
Чтобы не лишать малыша полноценного питания, а также не нарушать режим кормления, мама сцеживает молоко. Однако многие не знают, как правильно организовать процесс хранения питания, чтобы оно не утратило своих витаминных свойств.

Материнское молоко

Молодые мамочки, сцеживаясь в первый раз, бывают удивлены тем, что молоко сильно отличается от привычного всем коровьего. Если оно постоит несколько минут, можно заметить, как молоко подразделяется на слои. Жирная его часть всплывает наверх, жидкость становится двухслойной. Данный факт совсем не означает то, что питание испорчено, достаточно просто встряхнуть ёмкость и масса снова станет однородной.
Оттенок и плотность жидкости могут отличаться, все зависит от того сколько молока сцеживается, от питания кормящей мамы, принимает ли она медикаменты. Если при лактации мама употребляла вредные продукты или напитки газировку или нектары и воду с консервантами и красителями, цвет молока может меняться и стать оранжевого или розового оттенка. Если в меню присутствовала зеленая пища в больших количествах, то молоко становится зеленоватого оттенка.
Розовый цвет материнского молока может означать наличие в нём крови. Часто в первые дни после родов, пока нежная кожа не привыкла к частому её терзанию, на сосках возникают маленькие трещины, обращайте на грудь внимание. При появлении кровянистых выделений грудь необходимо обязательно вылечить. Если молоко с кровью попало ребёнку, пугаться не стоит, это не причинит крохе никакого вреда. В случае если трещины не заживают более 14 дней, стоит обязательно посетить врача.

Сцеживаем грудное молоко

Сделать это достаточно просто, можно сцеживать грудь вручную или использовать молокоотсос, они бывают ручные и электрические. Чтобы молока было достаточно пейте больше воды, можно пить специальный чай, стимулирующий лактацию и обязательно правильно и полноценно питаться, ведь все что кушаете вы, кушает и ваш новорождённый малыш.

Ёмкости для хранения материнского молока

Сегодня существует несколько разновидностей ёмкостей, в которых мамы могут оставлять молоко для малыша, не опасаясь, за то, что оно испортится: стеклянные, пластмассовые, пластиковые контейнеры, бутылочки и даже пакеты. Какую бы ёмкость вы ни выбрали, необходимо, чтобы она отвечала следующим критериям:

• стерильность;
• герметичное закрытие;
• простота в пользовании;
• желательно наличие мерных отметок.

Для длительной заморозки наиболее удобны стерильные пакеты из пластика. Они одноразовые, имеют мерную шкалу, не лопнут при застывании молока, занимают мало места в морозильной камере и продаются в каждой аптеке.

При каждом сцеживании важно указывать дату и время, чтобы случайно не накормить ребёнка испорченным продуктом!

Ёмкости, в которых хранится питание, должны быть практичными, некоторые пакеты из пластика можно прикрепить сразу к молокоотсосу, они занимают мало места в холодильнике.

Правила хранения:

• если вы дадите ребёнку питание в ближайшие 7-8 дней, хранение грудного молока можно осуществлять в холодильнике, глубокая заморозка не требуется, питание не прокиснет при температуре от 0 до -5Со;
• недопустимо хранить молоко на дверце холодильника;
• ещё тёплое питание рекомендуется не ставить сразу в морозильную камеру, правильно будет, если сначала охладить его в холодильнике;
• не забывайте писать дату и время сцеживания, при помощи записей вы не забудете, сколько уже хранится продукт в морозилке;
• при хранении в морозилке необходимо помещать его как можно глубже к самой дальней стенке, чтобы температурные перепады при открывании дверцы коснулись продукта меньше;
• правильно размораживать молоко необходимо так: сначала переносим его из морозилки в холодильник, когда продукт оттает можно его размораживать при комнатной температуре;
• нельзя греть питание выше 37Со, иначе возможна утрата полезных витаминов и микроэлементов;
• греть грудное молоко необходимо на водяной бане, а лучше приобрести специальный подогреватель для бутылочек, в СВЧ печи и на газу можно быстро перегреть продукт;
• материнское молоко в морозилке почти всегда меняет цвет, это нормальное явление, так реагируют на холод жирные кислоты;
• определить пригодно к употреблению молоко или нет просто, можно его понюхать, испорченный продукт имеет запах прокисшего молока;
• когда вы планируете часто отлучаться, вам необходимо запасти не менее 15-20 порций молока, если же вы хотите сцедить молоко на всякий случай, можно обойтись 5-6 порциями.

Храним бутылочку во время прогулки

Если вы часто организовываете длительные прогулки необходимо заблаговременно позаботиться о том, как сохранить молоко и накормить им ребёнка при необходимости. Сегодня продаются удобные и практичные термосумки, а также термосы для бутылочек. Так вы можете запасти несколько порций молока для крохи и будете уверены в том, что оно не испортится.

Сколько и при какой температуре хранить

Для вашего удобства приведена таблица, в которой вы увидите, сколько времени разрешено хранить питание при комнатной температуре, и сколько хранится продукт в морозилке и холодильнике.

Хранение грудного молока в холодильнике и морозилке позволит мамочке отлучиться и не волноваться о том, что ребёнок останется голодным. Если будучи на работе или вне дома вы сцедили молоко, а возможности поставить его в холодильник нет, переживать не стоит. При комнатной температуре продукт не испортится достаточно продолжительное время. И помните, размороженное и разогретое питание второй раз замораживать нельзя.
Помните, состав грудного молока соответствует нуждам малыша именно на том этапе развития, на котором оно было сцежено, поэтому правильно будет, если вы предложите ребёнку более свежую порцию.
Данные рекомендации составлены на основе исследований и рекомендаций врачей-педиатров, они применимы лишь к здоровым, доношенным детям, имеющим нормальный вес.
Маме перед сцеживанием необходимо тщательно соблюдать следующие правила гигиены:

• тщательно следите за чистотой рук;
• мойте молокоотсос и все ёмкости горячей водой с детским средством для мытья посуды или мылом, после чего лучше их обдать кипятком и сделать стерильными;
• не забывайте делать маркировки на ёмкостях для длительного хранения.

Узнайте:

Контейнеры и пакеты для хранения сцеженного молока Какую выбрать одежду для кормления грудью? Можно ли давать грудным детям козье молоко? Можно ли лук при кормлении грудью?